中国小康网讯 近日，赵奕欢晒出自己滑滑翔伞的视频，并激动宣布：“历时两年，我终于拿到了（航空运动飞行驾驶员执照）！！”她还po出了自己飞滑翔伞的视频，称“海里游的~地上跑的~墙上爬的~天上飞的……齐活儿” 网友表示好酷啊！引发热议。
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赵奕欢考到航空运动飞行驾驶员执照，引起了网友的热议，而现实生活中，有一位名人却通过跳伞来庆生，从七十多岁就开始了，他就是美国第51届、第41任总统乔治·赫伯特·沃克·布什。老布什生前就被誉为美国最长寿的总统（与他同岁的前总统卡特比他小近4个月），这与他阳光、健康的生活方式有着密不可分的关系。本文就从老布什酷爱的一些运动中，来一窥其中的养生之道。
老布什二战时是一名轰炸机驾驶员。1993年1月20日卸任总统以后，开始重拾跳伞的乐趣，分别在75岁、80岁、85岁、90岁时以跳伞来庆祝生日。
实际上，在战争年代，年轻时的老布什就是凭借跳伞躲过一劫。1944年，20岁的他在日本小笠原群岛执行轰炸任务时，不幸被击中，但是仍然驾驶拖着火舌的飞机完成投弹，被迫跳伞落入水中，最后抱着救生筏，等来了潜艇的营救。
老布什90岁生日跳伞照
老布什晚年罹患帕金森综合症，双腿无法自如活动，所以90岁生日那场跳伞，是和助手绑在一起完成的，虽然之前遭到了家人和医生的强烈反对，但是，从1800米高空跳下的一刹那，老布什一定回忆着年轻时的峥嵘岁月吧。
1974年，老布什出任美国驻北京联络处第二任主任，任职13个月。在北京期间，老布什是配有外交人员的专车的。但是老布什却选择了自行车这种”绿色出行“方式。
老布什与妻子芭芭拉骑着“永久牌”自行车，像普通中国老百姓(603883,股吧)那样穿行于北京的大街小巷、游览名胜景区、探秘胡同幽境，还骑车到菜市场去买菜，完全融入了那个年代的北京市民生活。
对于那段”单车岁月“，老布什形容他们夫妇“每天都有新发现”，比如给路人照“拍立得”，去全聚德吃烤鸭，到友谊商店去买邮票……作为中美关系的先行开拓者之一，老布什“自行车大使”的称号也不胫而走。
看过美国电影《阿甘正传》的朋友，会想起一个情节：阿甘跑遍美国时，画外音是“卡特总统因中暑晕倒”的报道。实际情况是，卡特总统为了和陪跑的跑镖较劲，身体不适硬扛，才出现了突发状况。而比卡特大4个月的老布什，身体素质就相对较好，跑步时顺便还救人一命。
作为声名遐迩的“慢跑总统”，老布什入主的白宫及周边区域，都成了天然跑步场地，而保镖特勤人员，自然就是“陪跑选手”。老布什有一次跑步时，发现有一位受伤的女士躺在路上，他立刻让保镖叫来救护车，并俯身安慰伤者，直到医护人员到来才离开。
即使在繁忙的出访、参加国际会议时，老布什也不忘抽空跑步锻炼。比如1992年在参观内华达大学期间，老布什就与田径明星Trevaia Williams一较高下；同年参见德国慕尼黑七国集团峰会期间，老布什竟然和当地小学生“跑到了一起”。
老布什能够94岁高寿，得享鲐背之年，除了坚持上述几项运动外，高尔夫球、棒球、橄榄球和网球等球类运动，也是他的心头之好。
比如高尔球，他和儿子小布什都能在没有球童的情况下，3个小时之内打满18洞。父子俩没事还经常切磋球技；再比如棒球，老布什年轻时曾是耶鲁大学棒球队长，并带领耶鲁进入了1947年、1948年两届NCAA世界大学棒球赛。
当然，老布什的运动基因还有强大的家族传统，他的祖父是沃克杯高尔夫球赛的创始人；父亲则担任过任美国高尔夫球协会主 席；母亲也是闻名全国的网球高手。
重视家庭的老布什，晚年儿孙绕膝。在享受天伦之乐的同时，他时常和晚辈们一起运动，以至于家族中所有人都会打乒乓球。在和谐温馨的环境下，沐浴袅袅夕阳情，与家人一起运动，也是老布什得享高寿的重要原因之一。（子华）
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