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【节气】今日夏至:暑雨初落半夏生 蝉鸣夏月更悠长

2021-06-21 《小康》杂志社
语音播报预计2分钟

才感春来,忽而夏至。

六月的炙热,叫嚣着诗与盛夏。

夏至是二十四节气之一,夏至这天,北半球的白昼达到最长,故民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。

农谚有云:“夏至不锄根边草,如同养下毒蛇咬。”因此,抓紧中耕锄地是夏至时节极重要的增产措施之一。

夏至习俗

【节气】今日夏至:暑雨初落半夏生 蝉鸣夏月更悠长

祭神祀祖

夏至前后,有的地方举办隆重的“过夏麦”,是古代夏祭活动的遗存。

【节气】今日夏至:暑雨初落半夏生 蝉鸣夏月更悠长

消夏避伏

夏至日,妇女们互赠折扇等什物,皇家则拿出冬藏夏用的冰“消夏”。

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夏至南北要吃面

民间有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至新麦已经登场,夏至吃面也有尝新之意。

夏至养生

中医认为夏时心火当令,应多吃苦味和酸味食物,如苦瓜、芹菜,具有清暑、解毒的作用。

而人们常常用来解暑的绿豆汤,寒凉体质和体质虚弱之人则不宜食用。

此外,中医建议,冷食瓜果当适可而止,不可过食;厚味肥腻之品宜少勿多。

【节气】今日夏至:暑雨初落半夏生 蝉鸣夏月更悠长

▲制图/桂颖

愿你在最长的白昼日,与所有美好不期而遇。

(责任编辑:王治强)
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