古堰长寿知多少

都江堰市人多长寿，相传自古如此，据可考文献记载有千年历史。西晋在此修炼的道士范长生高寿长达130多岁，初唐时期曾在此隐居采药卖药的药王孙思邈也达百余岁。相关史料记载的青城山下“老人村”就是其中一个典型。苏东坡曾说：“蜀青城老人村，有五世孙者。”白居易、陆游等许多骚人墨客都曾在此留下盛赞“老人村”的诗篇。千百年来，这里流传着一句顺口溜：六十岁老人不算老，七十岁老人比较小，八十岁老人满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神好得不得了。

据统计，2020年都江堰市常住人口70.28万人。人均寿命约77.1岁，比全国平均高出5.7岁，早于2008年9月就被授予“中国长寿之乡”的称号。

夜来风雨声，古堰长寿知多少！

“西控”把关绿水青山

在地理环境方面，都江堰地处四川盆地向青藏高原的过渡地带，西部属龙门山脉的一部分，山地、丘陵占总面积的65.79%，东部属成都平原的一部分，平坝占34.21%。都江堰温度适宜、降水充沛、气候湿润，西部山区森林茂盛，环境优良，空气中负氧离子含量很高。

都江堰市既有世界文化遗产青城山、都江堰，又是世界自然遗产四川大熊猫栖息地重要组成部分，是全国唯一坐拥两处世界遗产的城市。它因堰而名、因水而兴，背倚终年积雪的巍峨岷山，俯瞰平畴千里的川西平原，邛崃山脉与龙门山脉在此交汇，一条古老的长江文明之源—岷江在此穿峡而出，滚滚而来，不仅如此，都江堰市还有一座国家级自然保护区和一个国家森林公园，亚洲最大的原始杜鹃花保存基地也坐落与此。

为了守好这上风上水之地，成都市委市政府，把都江堰市列入“西控”战略之地，严防死守高耗能高污染企业入驻，让都江堰市更把发展绿水青山就是金山银山的理念，贯穿于70多万都江堰人心里。

仅2021年都江堰5个重点工作，无一不为“西控”战略落地落实。

1、整体打造“灌县古城”，推出都江堰夜间经济，打造滨河路夜游景观带，金马河灯光音乐秀、酒吧一条街等。

2、开工建设青城山国际道教文化中心、普照寺文化产业园等，推进“百个公园”建设力度。

3、继续打造融创文旅城、都江堰国家农业公园、问花村等农旅项目。

4、加大都江堰交通设施建设。加快都江堰、青城山快铁站TOD项目建设，推进都江堰—四姑娘山轨道、“西控”区域轨道环线建设。

5、继续完成重点旅游安全法名为违建别墅的清查和整治。

天蓝了，地绿了，富氧离子也多了，都江堰人病也少了，人到七十古来稀，如今这里遍地皆是。

这不，石羊镇七里诗乡程光林，康洪、周兴强三个平均年龄近八十岁老汉，还常常即兴高歌起他们自编的长寿歌：

党的政策好

绿水青山绕

空气新又鲜

三个老头早已过了七十三

又能跑来又能玩

希望能超一百三……

“劳动”延年延寿

“农家少闲月，五月人倍忙”。每年的端午前后，是成都平原农家最忙的时节，农人要在这月里，一边忙完小麦、油菜的收割，一边又要及时抢种下水稻秧苗栽插任务，把这个抢收、抢种赶时的季节，称为“双抢”，又称作“大战红五月”，可见其忙碌的氛围。

记忆中，渐夏的雨后，川西湛蓝的天空清澈纯净，明媚的阳光灿烂如金，蓝天下，远山如黛，近水清碧，这边田里抢收，那边田里抢种，田里埂上，耕牛在人的使唤下，来往穿梭于水深不过三寸的水稻田里，犁田耙田，一派繁忙景象。

一个“忙”字，让勤劳川西人“忙”出了健康，“忙”出了长寿。

今年5月19日，尽管已是大忙季节，但天马镇金华村社区6组兰字平家的小院里围满了人，亲戚朋友、村组邻居都纷纷前来道贺，祝贺他母亲陈学英过117周岁生日。众星捧月中，老寿星切蛋糕、吹蜡烛，饭点时刻鞭炮齐鸣、祝福声声，整个农家院子好不热闹。现场有人问老人长寿的秘诀，老人耳聪目明笑着说，共产党政策好，子孙孝顺，自己又爱劳动，劳动延年延寿嘛 。

在旁的老人孙女儿兰由群补充道，自她记事起，奶奶就一天到晚田里地里忙着，而且，几乎没有生过大病，到现在，还能亲手自己穿针引线做布鞋。

庆祝仪式还未结束，老人急了起来，要大家吃好喝好参加完生日宴后，赶忙回家忙“双抢”，她也去纳鞋底了，

由于老人掉了几颗牙，不关风的一席话，逗得整个院坝里笑声阵阵。

的确，爱劳动不光成了都江堰老人好习惯，也成了这群老人长寿好秘诀。

无独有偶，青城山镇五里村二组罗氏，101岁的她身材瘦瘦小小，但精神矍烁，面相看上去好似只有60岁左右，她一生性情温和，说话不乏幽默。其儿孙们说：她从不觉得累，总是鸡一叫就起床，在院子里转转后就出门上山去采草药、扯猪草等，到中午或天黑就会背一大筐回家。儿孙辈都劝她不要上山，怕摔倒，可她却说自己一天不劳动，身体就会不舒服。有一次，高罗氏3天没有出门上山，她就觉得身体十分难受。家人终于准她上山采药了，她乐得像个小孩，背着背篓，哼着《劳动最光荣》歌曲出门了。

太阳光金亮亮

雄鸡唱三唱

花攻醒来了

鸟儿忙梳妆

小喜鹊造新房

小蜜蜂采蜜糖

幸福的生活从哪里来

/要靠劳动来创造……

只为留下长寿美

“深淘滩，低作堰”，可以说，从李冰父子痛下决心，率领岷江两岸民众，开始创建都江堰的那天起，画家们就一直关注着都江堰，算来足足快有上下三千年了。

大胆设想，当年描绘岷江治水图的李冰，后来称谓都江堰的这个治水功臣，其最初的原始设计图案，不就是一幅美妙绝伦的东方伊甸园绘画。

可以说，今天的都江堰景区150米长的“堰功道”两旁，放置的12尊古朴凝重青铜雕像，从秦汉到清末历史治水建堰有功之臣，无不文字和给画记录了当时治水场景，并潜移默化地再现了当“水旱从人人增寿”的真实场景。

画家笔下三千年，记录着长寿，描绘着幸福源泉。

就在今年4月，都江堰市还举行了画家画百名百岁老人《百寿图》活动。

满头银发的油画家萧继东，今年已75岁，可一创作起来激情满满。在过程中，萧继东先凝神细看手机中拍摄的老人照片，再站起来，退后两步仔细端详老人后，饱蘸颜料，在细节处进行点、染、描摹。逐渐地，老人的头像清晰出现在画板上，神韵、神态、面部特征等都非常明显，既来源于生活，又高于生活。

在龙池镇白沙社区党群服务中心一间明亮的屋子里，从下午1点至3点，两小时内他已将人物形态完全勾勒，围观的村民纷纷表示，“越来越像”。而此次画中主角，96岁的冯先贵老人静静坐在一角，这位曾经参加过抗美援朝的老战士，一生勤劳、甘于淡泊。

那山、那水、那方土，那方净环境，那方纯朴人，让画家们生活青睐于这里，创作热情钟情在这里。

远的董寿平、张大千、黄宾虹、徐悲鸿、关山月……都曾在这里找到创作灵感，描绘了多少都江堰好山好水、田园牧耕、道法自然、天人合人……流传永远的作品。

近的罗中立、李焕民、阿果、尼玛泽仁……等十多位国内知名画家，于1992年干脆搬到都江堰定居，相互为邻，彼此切磋画技，共同感叹都江堰这方山水、这方长寿人……感慨多了，不由自主拿起画笔，留下都江堰山水风景的同时，也留下都江堰风景图中的长寿人。

据不完全统计，从解放至今，各路画家在都江堰留下的长寿老人画像，就多达上万余幅。

从新疆退休来都江堰定居，近八十岁高龄的书画家赢梧桐老师，十多年来，无病无痛，感叹赶上了新生活，遇见了新时代，不禁“聊发少年狂”，在今年五四青年节这晚，画完老伴透出俊俏的肖像轮廓后，还向老伴朗诵起当年追求她的诗歌：

爱未动，情已先行

思未动，念已先至

日思夜想，眼里心里全是你

月缺月圆，繁华云淡

都想陪你走过

长寿相伴，长相厮守

此生唯吾心愿……