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教育部:小学生每天睡眠时间应达10小时 家长应督促不熬夜

04-02 来源:证券时报
语音播报预计1分钟

  证券时报网讯,据教育部网站4月2日消息,教育部办公厅日前发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知提到,明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。

(责任编辑:董云龙)

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