酒驾和醉驾的判定标准是什么？如何避免陷入酒驾和醉驾的误区？

酒驾和醉驾，这两个词汇在道路交通中频繁出现，但您真的清楚它们的判定标准吗？又该如何避免陷入相关误区呢？

首先，我们来了解一下酒驾的判定标准。根据我国相关法律规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于 20mg/100ml，小于 80mg/100ml 的驾驶行为。

醉驾的判定标准则更为严格，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于 80mg/100ml 的驾驶行为即为醉酒驾车。

为了更直观地展示酒驾和醉驾的判定标准，以下是一个简单的表格对比：

那么，如何避免陷入酒驾和醉驾的误区呢？

很多人认为少量饮酒后开车不会达到酒驾或醉驾标准，这是一个严重的误区。酒精在人体内的代谢速度因人而异，且受到多种因素的影响，如饮酒量、个体体质、饮酒种类等。所以，不能凭借个人感觉来判断是否可以开车。

还有人误以为酒后休息一段时间就可以开车，这也是不正确的。酒精的代谢需要一定的时间，即使经过几个小时的休息，血液中的酒精含量仍可能超标。

为了避免陷入酒驾和醉驾的误区，最可靠的方法就是在饮酒后坚决不开车。可以选择打车、乘坐公共交通工具或者找代驾。

此外，一些特殊的饮品，如含有酒精的藿香正气水等，也可能导致血液中酒精含量短暂升高。在服用此类饮品后，同样要避免驾车。

总之，了解酒驾和醉驾的判定标准，并时刻保持警惕，杜绝任何可能导致酒驾和醉驾的行为，是每一位驾驶者应尽的责任。这不仅是对自己生命安全的负责，也是对他人生命财产的尊重。